手机系统升级这事儿，有时候就像是个调皮的小精灵，时不时地跳出来给你来个“惊喜”。不过，你知道吗？有时候这个“惊喜”并不那么让人开心，比如升级后出现bug，或者WiFi环境下自动下载升级，影响网速。别急，今天就来教你怎么暂停安卓系统的升级，让你的手机回归平静。

一、关闭推送升级通知

首先，你得学会关闭那些烦人的推送升级通知。这招简单到不行，跟着我一步步来：

1. 打开手机的【设置】，然后找到【通知与状态栏】。

2. 在这里，你会看到一个【通知管理】的选项，点进去。

3. 接下来，选择【设置】，然后关闭允许通知的选项。

这样，那些升级通知就不会再跳出来打扰你了。

二、管理应用程序

接下来，我们要对手机中的应用程序进行一番管理。这里有一个小技巧，可以帮你彻底关闭自动升级：

1. 打开【设置】，然后找到【其他设置】。

2. 在【其他设置】里，选择【应用程序管理】。

3. 切换到【全部】选项，然后找到【系统更新】。

4. 点进去，清除数据。

这一步可以确保系统更新不会自动下载。

三、关闭系统升级服务通知

除了关闭推送通知，我们还可以关闭系统升级服务的通知：

1. 在【设置】中，找到【系统升级服务】。

2. 点击进入，然后选择【通知管理】。

3. 关闭【允许通知】。

这样，系统升级服务的通知也不会再打扰你了。

四、手动检查更新

如果你不想完全关闭升级，但又想避免自动下载，可以尝试手动检查更新：

1. 在【设置】中，找到【系统更新】。

2. 点击进入，手动检查是否有新的系统更新。

这样，你就可以在确保系统稳定的前提下，选择是否进行升级。

五、特殊情况处理

有时候，手机在升级过程中可能会遇到问题，导致无法开机。这时候，你可能需要刷机来修复系统：

1. 首先，进入官网下载适配的卡刷包，并将其导入手机内存卡根目录下。

2. 然后进入卡刷模式，即recovery界面。关机后，按音量上键与电源键不放，直到出现recovery界面。

3. 在recovery界面中，先进行双wipe，即清空数据、缓存，恢复成出场模式。

4. 选择【install zip from sdcard】，然后选择【choose zip from sdcard】，找到下载的刷机包，即ZIP格式文件。

5. 手机会自动执行刷机程序，待刷机完成后，手机会自动进入系统。

通过以上方法，你就可以轻松地暂停安卓系统的升级了。不过，需要注意的是，关闭自动升级可能会让你错过一些系统优化和新功能的体验。所以，在关闭自动升级的同时，也要关注官方发布的最新系统更新，确保手机系统的稳定和安全。