手机又卡了？别急，让我来告诉你如何让安卓系统优化自身内存，让你的手机焕发新生！

一、清理后台应用，让内存“瘦身”

你知道吗，那些你看似没在用的应用，其实一直在默默消耗着你的内存。所以，第一步就是清理后台应用。

1. 关闭不常用的应用：在手机设置中找到应用管理，把那些你不常用的应用关闭掉。这样，它们就不会再偷偷占用内存了。

2. 清理后台进程：长按手机的多任务键，把那些不需要的后台进程清理掉。这些后台进程就像一群“小偷”，偷走了你的内存资源。

二、优化应用设置，让内存“省心”

有些应用为了方便，会自动启动，这也会占用内存。所以，我们需要优化应用设置。

1. 禁用自启动：在手机设置中找到应用管理，把那些不需要自启动的应用禁用掉。这样，它们就不会在开机时占用内存了。

2. 限制后台运行：在手机设置中找到应用管理，把那些不需要在后台运行的应用限制起来。这样，它们就不会在后台偷偷占用内存了。

三、使用轻量级应用，让内存“轻松”

有些应用可能占用较多的内存资源，你可以尝试替换成轻量级的替代应用。比如，用轻量级的浏览器代替内存占用较高的大型浏览器。

四、清理应用缓存，让内存“清爽”

应用在使用过程中会产生缓存，这些缓存文件会占用大量的内存空间。所以，我们需要定期清理应用缓存。

1. 在手机设置中找到应用管理，把那些应用的缓存清理掉。

2. 也可以使用第三方应用管理工具，一键清理应用缓存。

五、系统自带的内存优化机制，让内存“智能”

安卓系统自带了很多内存优化机制，比如：

1. 虚拟内存和后台应用管理：安卓系统提供了虚拟内存和后台应用管理功能，允许更复杂的应用场景和多任务处理，从而提升用户生产力和娱乐体验。

2. Doze模式：从Android 6.0开始，谷歌引入了Doze模式，该模式可让应用在后台运行时减少内存的占用。

3. ART模式：从Android 5.0版本起，谷歌把原来的Dalvik虚拟机换成了ART模式，减少了重新编译步骤，提高了程序的运行速度。

六、定期维护和更新，让内存“长寿”

1. 系统和应用更新：保持系统和应用的最新版本，因为新版本通常会包含性能改进和优化措施。

2. 手动管理应用：用户可以通过手动关闭后台应用、清理缓存等方式来降低内存占用，从而提升系统的流畅度和运行速度。

七、增加虚拟内存，让内存“无限”

如果你觉得以上方法还不够，还可以尝试增加虚拟内存。

1. 安装虚拟内存软件：在应用商店搜索“swapper 2”并安装。

2. 配置虚拟内存：运行软件，进入配置界面，选择SWAP位置，为新分区起个好记的名字。

3. 设置SWAP大小：建议选择64M以下，这样可以增强读写速度。

4. 启动虚拟内存：在主界面单击顶部开（ON）按钮开始启动Swap分区。

通过以上方法，相信你的安卓手机内存一定可以得到很好的优化。快来试试吧，让你的手机焕发新生！