亲爱的手机控们，你们有没有遇到过这种情况：手机系统一更新，突然多了好多app，占用了宝贵的内存，还影响了手机运行速度。别急，今天就来教你们如何轻松卸载这些不请自来的app，让你的手机恢复清爽！

一、系统自带卸载方法

1. 桌面长按卸载：打开手机桌面，找到你想要卸载的app图标，长按它，会出现一个菜单，点击“卸载”即可。

2. 设置卸载：打开手机设置，找到“应用管理”或“应用程序”，然后选择“管理应用”，在这里可以看到所有已安装的app，找到你想要卸载的app，点击它，然后点击“卸载”。

3. 第三方应用管理器卸载：如果你使用的是第三方应用管理器，如91手机助手、腾讯手机管家等，可以在这些应用中找到“卸载”功能，选择你想要卸载的app，点击“卸载”即可。

二、系统自带app卸载方法

1. 获取root权限：想要卸载系统自带app，你需要先获取root权限。具体操作方法因手机品牌和型号而异，可以参考手机说明书或网上教程。

2. 使用系统程序卸载器：在获取root权限后，可以在应用商店搜索“系统程序卸载器”或“系统程序安全卸载器”等应用，下载并安装。打开应用后，选择你想要卸载的系统app，点击“卸载”即可。

3. 使用Debloater软件：Debloater是一款可以在PC端使用的软件，可以帮助你卸载系统自带app。首先，在电脑上下载并安装Debloater软件，然后打开手机的USB调试模式，将手机连接到电脑。在Debloater软件中，选择你想要卸载的系统app，点击“Apply”即可。

三、免root卸载系统自带app方法

1. 使用应用督察：应用督察是一款可以在手机上使用的工具，可以帮助你卸载系统自带app。打开应用督察，选择“系统应用”，然后选择你想要卸载的系统app，点击“卸载”即可。

2. 使用adb命令：如果你熟悉adb命令，可以使用以下命令卸载系统自带app：

adb shell pm uninstall --user 0 包名

其中，包名是你想要卸载的系统app的包名。

四、注意事项

1. 在卸载app之前，请确保备份重要数据，以免误删导致数据丢失。

2. 卸载系统自带app需要谨慎操作，以免影响手机正常使用。

3. 如果你在卸载过程中遇到问题，可以尝试重启手机或恢复出厂设置。

4. 如果以上方法都无法卸载app，建议联系手机厂商客服寻求帮助。

亲爱的手机控们，现在你们已经学会了如何轻松卸载安卓系统更新后新增的app，让你的手机恢复清爽吧！记得在卸载app之前备份重要数据哦！祝你们使用愉快！